Отдых для беременных советыБеременность, это, конечно, не болезнь, однако привычный образ жизни она все-таки меняет. Если женщине, не носящей ребенка, не нужно особо раздумывать, куда поехать отдыхать и чем заниматься на отдыхе. А будущей маме, нельзя, предварительно все не обдумав, бросаться в авантюры.

Одно из самого важного, это первым делом, необходимо проконсультироваться со своим акушером-гинекологом. Зная нюансы протекания беременности, он скажет, можно ли женщине отправляться в путешествие, подскажет, куда лучше поехать, что с собой взять, чем можно заниматься, а чего делать не следует.

Если будущая мать все же приняла положительное решение в вопросе о путешествии самостоятельно, ни в коем случае нельзя резко менять часовой пояс и климатические условия. Такие перемены станут стрессом для организма, который чреват ухудшением состояния и даже прерыванием беременности.

Беременные на отдыхеМесто для отдыха нужно выбирать не только в зависимости от климатических условий. Очень важно, чтобы там была хорошо развитая инфраструктура: хорошие поликлиники, удобный транспорт для передвижения, чистая вода для питья и купания, безупречное обслуживание в отеле. Любая инфекция может нанести непоправимый вред ребенку, более того, лекарственные препараты, которые придется использовать для лечения, в таком состоянии противопоказаны.

Нельзя пробовать в чужой стране незнакомые блюда, какими бы дорогими и изысканными они ни были. Организм беременной может отреагировать на нее негативно. Кроме того, официальная медицина утверждает, что для малыша полезны лишь те продукты, которые произрастают в месте постоянного проживания матери.

Обязательно нужно взять с собой карту беременности, чтобы в случае необходимости медики, опираясь на анамнез, могли назначить правильное лечение.

Поездки на отдых во время беременностиЧто касается транспорта, то на короткие расстояния беременной удобнее всего будет передвигаться железнодорожным транспортом, лучше, естественно, в купе.

Если же путь предстоит долгий, тогда разумнее будет выбрать авиа перелет. Единственное что, в первый раз в жизни лететь в самолете в состоянии беременности не рекомендуется.

Также нужно учитывать, что у каждой авиационной компании существуют свои ограничения для перевозки беременных женщин. Для большинства внутренних перелетов срок обычно устанавливают до 36 недель, для международных – до 32. Если до родов остается менее месяца, полет наверняка не будет разрешен, да и решится отправиться в путешествие на таком сроке, будет полным безумием.

Категорически не рекомендуется путешествовать на автомобиле, если женщина долго будет находиться в одном положении – может произойти застой крови, и малышу не будет хватать кислорода.

Разумнее всего в состоянии беременности отказаться от путешествий, по крайней мере, от длительных. Конечно, после рождения ребенка не скоро еще можно будет отправиться на отдых, но зато и малыш, и мама будут в безопасности.

Добавить комментарий

Интуристка
© inturistka.ru, 2010-2013 | Все права защищены
При копировании и перепечатке материалов активная ссылка на inturistka.ru обязательна.
Яндекс.Метрика